断捨離
こんにちは、薬剤師専門の紹介会社ビーツ薬剤師です。
一昔前にすごく話題になったワード”断捨離”。
みなさんはやってやってみたことありますか？
梅雨時ですし、クローゼットをスッキリさせたくて試みました。
断捨離のポイントを頭に置いて、いざ開始。
始めた時は、ポンポンとゴミ袋に放り込んで行ったのですが
いざ捨てに行く前になって、やっぱりまだ使うとか、
履き慣らした靴のラクさとかが頭をよぎり
結局、目標の半分程度のボリュームで終了。
買うのは簡単なのに、捨てることって
何倍も労力がかかりますね。
近いうちに再度見直して、目標達成したいと思います。
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ジョギング
こんにちは、薬剤師専門の紹介会社 ビーツ薬剤師です。
みなさんは、日頃運動できてますか？
常日頃、運動不足といいながら何もやっていないグータラな私ですが、
なんとジョギングイベントに参加してきました。
テーマは「初めてのジョギング」。文字通り、初めてで自信がない方も安心！
という、うってつけの企画でした。
まずは、準備運動と基本姿勢を教えてもらい、いざジョギング開始。
こんなにゆっくりでいいの？というペースでしたが
1.5kmほどで早速歩きたくなりました。
その後も走る歩くを繰り返し、皇居1周5kmなんとか完走!?
一人じゃ絶対にできませんでした（^-^;）
この週末はこの時期には異例の猛暑。
暑さと体力の無さが直撃して、とにかくしんどい40分間でした。
でも、その後の打ち上げ飲みでみんなで自分たちを褒め合い、
結果的には楽しい一日となりよかったです。
この後、コレを少しずつ続けると走る事が楽しくなるらしいのですが
一回でも達成感を味わえてしまうので、次から何をニンジンにすれば
頑張れるのか現在模索中であります。
新しい習慣を作るって難しいですね。
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ギックリ背中
こんにちは、薬剤師専門の紹介会社 ビーツ薬剤師です。
先日、筋を違えたのか突然背中に痛むようになり、
寝返りは打てないわ、呼吸するだけで背中が痛むわで整体院に駆け込みました。
そこでいわれたのが「ギックリ背中」。
ざっくり言えば、首から肩・背中までコリすぎているところに
更にひねりを与えて、筋肉が悲鳴をあげたってことみたいです。
「ギックリ腰」って痛いって聞きますが、なるほど
背中もかなり痛かったので、「ギックリ」にナットク！
みなさんもほどほどの運動と、柔軟運動を心がけてくださいね。
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「ものもらい」という方言
こんにちは、薬剤師専門の紹介会社 ビーツ薬剤師です。
先日、ものもらいができたので目薬を買おうと思って薬局に行きました。
ものもらいって地方によって、様々な言い方があるんですよねー。
実は私の地元（愛知）では「めんぼ」といいます。
関西の友人は「めばちこ」といいます。
他にも「めっぱ（北海道）」「ばか（東北）」「めいぼ（九州）」
など地方によってたくさんの表現があるようです。
おもしろいですよね～。
みなさんの地元では何と言いますか？
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電車の中で
こんにちは、薬剤師専門の紹介会社 ビーツ薬剤師です。
通勤電車での話。
一番端の席に座っていたところ、隣の男性が居眠りを始めました。
途中からものすごくコチラにもたれかかってくるようになり
重いので何度も押し返しすのですが、スグに戻ってくる始末。
途中から腕と肩甲骨が重さに悲鳴を上げだし、席を立とうとするも、満員で立つ場所なし。
さらに5分ほどでようやく開放されたのですが
翌日起きてみると、医者に行こうかと思うほど上半身のコリがひどく、
そこから3日ほどカラダが痛くかなりの後遺症でした。
ちなみに私は華奢な方、対する男性は筋肉質な大柄な方。
あれは「沈黙の暴力」の威力がありますよ。
「重いのですが…」
の一言が言えたらよかったですね。
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お酒が弱い話
こんにちは、薬剤師専門の紹介会社 ビーツ薬剤師です。
私は全くお酒が飲めません。
訓練すれば強くなる、お酒が飲めないなんて人生半分損してるなど様々言われてきました。
時々試しますが、タマに口にするとグラス1cmでも顔がポッポしてきます。
先日、その血を分けてもらった母から連絡がありました。
会席料理を食べに行き、空き腹に食前酒を飲んだら、その後貧血のように
意識を失って救急車を呼ばれ大騒ぎになった…と。
幸いすぐに意識も調子が戻って救急隊員のＯＫも出たので、
救急車にも乗らず、そのまま帰っていただいたそうですが、
一緒にいた親戚含め大ごとだったようです。
ちょうど今日、念のために受けた検査結果が出たそうですが
やはり食前酒が原因で健康だったようです。
私もどんなにつまんなくたって、人に迷惑かける可能性のあることは
やっぱり止めておこーと改めて思ったお話でした。
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今話題の映画の話
こんにちは、薬剤師専門の紹介会社 ビーツ薬剤師です。
今超話題の映画「アナと雪の女王」を観てきました。
もちろん話題の吹き替え版の方で。
松たか子さんや、神田沙也加さんの歌声に注目が集まっていましたが…
いや～、本当に上手かった。セリフ含めてものすごく役にもマッチしていて、
吹き替え版でこんなに満足したの初めてかも知れないです。
それとそれと、ＣＧアニメがすごい！本当に画がキレイです。
物語もやはりディズニー、ステキです。
ぜひ大きなスクリーンで、いい音で観ていただきたい映画でした！
終わった後は、主題歌が頭の中をリフレインしますが…
おススメですよー。
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